懷孕的時候，身心是很脆弱的，因為孕媽媽會面臨到身體的巨大變化，也要面對懷孕可能的風險以及對生產的未知...

懷孕的時候，身心是很脆弱的，因為孕媽媽會面臨到身體的巨大變化，也要面對懷孕可能的風險以及對生產的未知與恐懼
身心的失衡就會讓孕媽媽失去對身體的控制感，然候就不自覺的將身體的主導權全權都交給醫生了

「而孕婦瑜珈的存在，是在幫助孕媽媽們重新找回對身體的信心與力量」

今天上課分享完這句話，瞬間紅了眼眶

真的是被自己感動到啊🥰

Namaste🙏

PS：我真的是個很美的孕婦欸❤️但我沒有懷孕喔🤣

#孕婦諮商
#孕婦瑜珈
#YogaAllianceRPYT
#陳章立老師
#孕婦瑜珈師資培訓Day4

---